Fitness im Sportpark Friedelsheim

Eine gut trainierte Muskulatur sieht nicht nur besser und straffer aus, sie verbrennt auch mehr Energie! Der Stütz- und Bewegungsapparat mit den Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien und Gelenken muss beansprucht werden, damit er seine Funktion aufrechterhalten kann. Es heißt nicht umsonst „wer rastet, der rostet", da ist etwas Wahres dran! Regelmäßiges Muskeltraining hält Sie rundum fit und gesund, Ihr Stoffwechsel bleibt aktiv und Sie fühlen sich den Herausforderungen des Lebens gewachsen.

Körper und Geist hängen zusammen - wenn Sie körperlich schwach sind, sind Sie auch seelisch weniger belastbar! Sie müssen keine riesigen Mucki-Berge aufbauen, wichtig ist, dass Sie regelmäßig trainieren. Unser Team steht Ihnen zur Seite und erstellt Ihnen einen optimalen Trainingsplan, der immer wieder auf Ihre Fortschritte angepasst wird, damit Sie Ihre Ziele nicht nur erreichen, sondern über sich selbst hinaus wachsen!